omuz antrenmanı videos

  1. Search
    2. ›
  2. Omuz antrenmanı

'Omuz Ağrısı - CODMAN EGZERSİZİ'

Posted Oct 3, 2023 'Omuz Ağrısı - CODMAN EGZERSİZİ'

'OMUZ AĞRISI TEDAVİSİ (Omuz Kireçlenmesi Egzersizleri)'

Posted Aug 30, 2023 'OMUZ AĞRISI TEDAVİSİ (Omuz Kireçlenmesi Egzersizleri)'

'Evde VÜCUT GELİŞTİR! | Omuz ve Triceps Antrenmanı! | EV SERİSİ BÖLÜM 2!'

Posted Aug 22, 2023 'Evde VÜCUT GELİŞTİR! | Omuz ve Triceps Antrenmanı! | EV SERİSİ BÖLÜM 2!'

'En Etkili Ön Omuz Hareketi

Posted Aug 15, 2023 'En Etkili Ön Omuz Hareketi

'OMUZ SÜPERSET (Shoulder Dumbell Press + Dumbell Front Raise'

Posted Aug 8, 2023 'OMUZ SÜPERSET (Shoulder Dumbell Press + Dumbell Front Raise'

'Duvar Egzersizleri - 1. Bölüm ( Bacak - Karın - Omuz - Arka Kol ) Tüm Vücut Antrenmanı / Spor Yap !'

Posted Jul 28, 2023 'Duvar Egzersizleri - 1. Bölüm ( Bacak - Karın - Omuz - Arka Kol ) Tüm Vücut Antrenmanı / Spor Yap !'

'En Etkili 6 Omuz Hareketi , Hangi Omuz Harekeyi Nereyi Çalıştırıyor ?'

Posted Jul 25, 2023 'En Etkili 6 Omuz Hareketi , Hangi Omuz Harekeyi Nereyi Çalıştırıyor ?'

'Omuz Egzersizleri l Omuzlarınızı büyütmeye yardımcı olacak 6 egzersiz'

Posted Jul 23, 2023 'Omuz Egzersizleri l Omuzlarınızı büyütmeye yardımcı olacak 6 egzersiz'

'Taş Gibi DELTOIDLER İçin Omuz Hareketleri I Rear Deltoid I Calisthenics Omuz Antrenmanı #shorts'

Posted Jul 21, 2023 'Taş Gibi DELTOIDLER İçin Omuz Hareketleri I Rear Deltoid I Calisthenics Omuz Antrenmanı #shorts'

'Omuz geliştirme hareketleri #shorts'

Posted Jul 17, 2023 'Omuz geliştirme hareketleri #shorts'

'Omuzlar için dumbbel\'lın yardımcı olacağı 5 temel egzersiz | Omuz Egzersizleri'

Posted Jul 14, 2023 'Omuzlar için dumbbel\'lın yardımcı olacağı 5 temel egzersiz | Omuz Egzersizleri'

'Omuz Hareketleri En Etkili 10 Ön ve Arka Omuz Egzersizi MAKSİMUM Omuz Genişletme'

Posted Jun 28, 2023 'Omuz Hareketleri En Etkili 10 Ön ve Arka Omuz Egzersizi MAKSİMUM Omuz Genişletme'

'OMUZ ANTRENMANI. Omuz Genişletme Hareketleri. (Ev Egzersizleri) OMUZ KASI GELİŞTİRME.'

Posted Jun 17, 2023 'OMUZ ANTRENMANI. Omuz Genişletme Hareketleri. (Ev Egzersizleri) OMUZ KASI GELİŞTİRME.'

'EGE FİTNESS EVDE OMUZ ANTRRMANI'

Posted May 30, 2023 'EGE FİTNESS EVDE OMUZ ANTRRMANI'

'Omuz Antrenmanı | Kolaydan Zora Omuz Egzersizleri Ekipmansız'

Posted May 7, 2023 'Omuz Antrenmanı | Kolaydan Zora Omuz Egzersizleri Ekipmansız'

'Seated Db Lateral Raises Hareketi Nasıl Yapılır ? Omuz Antrenmanı | Transform Gym'

Posted Nov 30, 2021 'Seated Db Lateral Raises Hareketi Nasıl Yapılır ? Omuz Antrenmanı | Transform Gym'